| ４月２３日 |
| 泳げば腹ペコさ ２０％増し |
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１週間に１〜２回のペースで行っている、スポーツクラブ。 だいぶ体も慣れてきたので、水泳をきつくすることに。 とりあえず、今まで２５メートル単位で泳いでいたのを、５０メートルに変更。 そして泳ぐ距離を５００メートルから、６００メートルに増量しました。 泳ぎ終わってみると「まだまだいけるかな？」と思えたのですが…。 プールから上がって風呂に入ると、疲れから手がろくに上がらない状態に。 あれ以上泳がなくて本当に良かった…。 とりあえず当面の目標としては、泳ぐ距離を１キロにすること。 いつごろ達成できることやら。 |